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文件名称:产后抑郁生活护理常规.pptx
文件大小:3.36 MB
总页数:27 页
更新时间:2025-07-01
总字数:约2.51千字
文档摘要
产后抑郁生活护理常规
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目录
CONTENTS
01
日常护理指导
02
心理支持方法
03
饮食营养管理
04
康复活动建议
05
家庭参与要点
06
长期管理策略
01
日常护理指导
规律作息调整方法
确保产妇有足够的休息和睡眠时间,避免过度疲劳。
合理安排产妇休息时间
鼓励产妇根据身体状况逐渐恢复日常活动,避免长时间卧床。
逐渐增加活动量
帮助产妇养成定时作息的习惯,包括饮食、睡眠、活动等。
建立良好生活习惯
个人卫生管理要点
穿着舒适得体
选择宽松、透气、吸汗的衣物,避免穿着紧身内衣和化纤衣物。
03
饭后漱口,刷牙时使用温水和软毛牙刷,避免口腔感染。
02
注意口腔卫