基本信息

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文档摘要

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溯源与析异：中医心理疗法与森田疗法的深度比较

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，随着生活节奏的不断加快、竞争压力的日益增大，人们面临着各种各样的心理挑战，心理障碍和精神疾病的发生率呈上升趋势，如抑郁症、焦虑症、强迫症等，严重影响着人们的身心健康和生活质量。据世界卫生组织（WHO）统计，全球约有10亿人正在遭受精神障碍的困扰，且这一数字还在持续增长。心理治疗作为一种重要的干预手段，在帮助个体克服情绪障碍、缓解心理压力、提高自我认知和提升生活品质等方面发挥着不可或缺的作用。它通过与专业治疗师的沟通交流，帮助患者找到内心的问题所在，并通过建议和技巧的引导，解决心理方面的烦恼，预防和