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文档摘要

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2024年中国成人失眠诊断与治疗指南

一、概述

失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响患者的生活质量、工作效率和身心健康。2024年中国成人失眠诊断与治疗指南旨在为临床医生提供全面、科学、实用的失眠诊断和治疗指导，以提高失眠的诊断准确性和治疗效果。

二、失眠的定义与流行病学

1.定义

失眠是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）质量感到不满意，并且影响日间社会功能的一种主观体验。主要表现为入睡困难（入睡潜伏期超过30分钟）、睡眠维持障碍（整夜觉醒次数≥2次）、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少（通常少于6.5小时），同时伴有日间功能障碍，如疲劳、注意力不集中、记忆