基本信息

---

下载

文档摘要

---

生命之水

水的生理作用各种各样的水与健康一二目录Contents二二三健康饮水

一水被称为生命之源、健康之本。水是所有生命生存的重要资源。水的生理作用

一轻度脱水：体内失水量占体重的2%-4%主要表现：口渴、尿少、尿比重增高及工作效率降低等。中度脱水：体内失水量占体重的4%～8%主要表现：皮肤干燥、口舌干裂、全身软弱和声音嘶哑等。水的生理作用

一水的生理作用重度脱水：体内失水量占体重的8%，可表现为明显皮肤黏膜干燥、高热、精神恍惚、烦躁不安等症状。当失水量超过10%时可发生生命危险。

一水的生理作用（一）水是体温调节剂（二）水是良好溶剂（三）水是催化剂（四）水是良好的润