基本信息
文件名称：心态建设培训.pptx
文件大小：2.89 MB
总页数：33 页
更新时间：2025-07-02
总字数：约小于1千字
文档摘要
心态建设培训;目录;01;提升个人心理素质;增强团队协作能力;提高工作效率与创造力;缓解压力与紧张;02;正确认识压力与挑战;积极面对困难与挫折;;关注自己的优点和长处，肯定自己的价值和能力，增强自信心。;03;识别并接纳自身情绪;准确表达内心感受;掌握放松技巧，缓解紧张情绪;建立