基本信息

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文档摘要

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;;01;提高自我认知;良好的心态有助于团队成员之间的沟通与合作，减少误解和冲突，提高团队整体效能。;;传递正能量;02;自我认知;;学会感恩与珍惜当下;;03;;学会用适当的语言表达自己的情感，避免误解和冲突。;学习正确的深呼吸方法，有助于放松身心，缓解紧张情绪。;建立健康生活习惯促进心态平衡;04;增