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文档摘要

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舞蹈美育在初中生体质健康促进中的实践研究论文

摘要：本文旨在探讨舞蹈美育在初中生体质健康促进中的实践策略及其效果。通过分析舞蹈美育对初中生体质健康的影响，提出具体实践措施，为提升初中生体质健康水平提供理论依据。

关键词：舞蹈美育；初中生；体质健康；实践研究

一、问题的提出

（一）舞蹈美育对初中生体质健康的重要性

1.舞蹈美育有助于提升初中生的身体素质

舞蹈是一种具有较高运动量的艺术形式，通过舞蹈训练，可以锻炼初中生的肌肉、关节、心肺功能等，从而提高他们的身体素质。在舞蹈训练过程中，初中生需要不断地调整身体姿态，这有助于增强他们的协调性和灵活性，减少运动损伤的风险。

2.舞蹈美育有助于培养初