基本信息
文件名称:健康饮食:关注我们的营养健康-营养师.pptx
文件大小:3.35 MB
总页数:37 页
更新时间:2025-07-02
总字数:约小于1千字
文档摘要

健康饮食:关注我们的营养健康;Agenda;01.垃圾食品的危害;;;垃圾食品中的添加剂;02.选择健康食物的方法;;选择健康替代品;减少摄入糖分、盐分和油脂;选择新鲜、天然的食物;多样化的食物选择;03.介绍不同营养物质;;;;;04.均衡饮食的重要性;预防健康问题;;提供身体所需营养物质;05.结论;;;;06.膳食搭配的原则和技巧;;控制油盐糖的摄入量;蛋白质身体建设;;均衡饮食的基础;07.总结;享受健康美食与亲友;;;丰富多样的食物选择;Thankyou