行动成功日志;张少理
90后洛阳市中医药学校临床医学专业毕业，优秀班干部，洛阳市三好学生，毕业后在河南科技大学附属医院洛阳市中心医院进修资格，同时结合临床医学和临床营养学成为Amway高级营养师，刮痧排淤治疗师，优秀主持人，讲师！先后跟随卫永锋师俊老师到郑州，西安南京常州江苏广州浙江深圳香港等多个城市跟随名师学习，并立志29岁成为Amway中国最年轻的全球创办人，中国年轻的青年演讲家成立自己的316公益基金会，目前正在巡回2014年的100场公益立志演讲！
经典课程：
1·如何开发你的人脉金矿
2·营养与我们的关系
3·行动成功日志《时间管理》
4·情商管理;问自己：[想成功]
还是[一定要成功];所以每天必写行动成功日志;导言;行动成功法则
——积极心态;一、心态是如何影响人的;二、消极为什么不能使人学业有成;三、消极与积极的根源、影响及表现;奥运之星;四、积极心态五大修练法;2、建立自信
1.无论开大会、小会，主动坐到最前面。
2.课堂上主动发言，大声和老师交流
3.走路比别人快20—30%。
4.交谈时注视着对方。
5.大方、开朗的笑。
6.克服自卑。
·不过分自责和批评自己，取长补短，正确评价自己与他人
7.克服忧虑
·问自己，究竟忧虑什么；
·把忧虑的事写下来；
·分析出最坏的结果，做好最坏的思想准备；
·找出事情万一发生的解决方法；
·利用“替代定律”接除心理包袱，采取有效意义的行动，乐观地去迎接它。;3、目标视觉化
将考上大学实现后的成功感觉，映在脑海里，预先视觉化，建立一幅明确而具体的心理景象。
建立心理景象的目的，是为了开发潜意识，获得超意识，使潜能得到最大的发挥，从而最快地实现目标。
视觉化越具体，重复的次数越多，自己的目标越清晰，意义就越重大，战胜困难的信心就越强，对自己的激励作用也就越大。
任何一件事，只要你持续的放在???海中，你就可能达到和拥有所想要的模式。
成功的人时常想到成功的景象，失败的人时常想到失败的景象。;4、角色假定;5、誓言激励
怎样设立自己的誓言
（1）用第一人称“我”；
（2）用肯定的语气；
（3）以个人的目标为导向，并且要明确具体；
（4）要表达实现目标后的感觉。
训练：
1.每天早晨一起床和晚上睡觉前，对着镜子大声地把“誓言”说出来。
2.将誓言写在小卡片上，贴在浴室的镜子上面，压在办公桌的玻璃下，装在你的皮夹里，装在衬衣口袋里以及放在任何时候都能拿到和随时都能看到的地方。
3.将你的“誓言”与别人分享，讲给你的亲朋好友，和他们展开讨论等等。
说明：千万不要小看“誓言”的作用和力量，它能在日积月累中，不知不觉改变你的心态，影响你的行为，开发你的潜能。坚持一个月就会有明显的效果。;美国成功学院对1000名世界知名学者和成功人士的研究结果表明：
“积极的心态决定了成功的85%”
;;6、心态管理的评分标准;行动成功法则
——明确目标;世界公认的对成功的定义：
;三、目标的重要性;四、目标设定的范围;3.以终为始，从终极目标反推回来;五、设定目标的五项原则;;有近期，中期目标的人不少（比如：考上高中，上大学，当一名医生）但是有清晰的人生终极目标的人却不多。人生终极目标，就是人生的最终定位。人们往往不愿对此深究，主要基于两个原因：
·人生终极目标太远，世事变化难料，过早确定似乎意义不在。
·人生变化，生活漂泊，人生终极目标，怎么说的清楚。;其实你可以换一种思路来思考你的人生终极目标;对每一个目标，扪心自问：
·这真是我的目标吗？
·我真的热切希望吗？