四、生涯决策的非理性信念满意的生涯所需条件方法他人的期待我所选择的职业也应该让我的家人、亲友感到满意。自己的标准除非我能找到最佳的职业，否则我不会感到满意。只有做到我想做的，我才会感到快乐。在选择要从事的工作领域中，我必须成为专家或领导者，才算是成功。第63页，共87页，星期日，2025年，2月5日Textinhere我们认为生涯问题有一些共同的特征，有哪些与你的生涯状况有关呢？它们可以通过现存之事和我们欲为之事之间的差距来定义。它是现在正在发生之事和我们理想中希望发生之事两者之间的差异。生涯问题通常是复杂的，并且包含感情因素；它们呈现出矛盾的线索或信号。其复杂性来源于各种冲突的欲望与动机、他人的压力，以及担忧和困窘的感受。生涯问题的解决常常包含多种选择，而不止是单一的正确选择。每一种选择似乎都会影响其他选择，各种选择是相互依存的，所以最佳的解决方式通常是各种选择的一种结合。选择的结果几乎总会包含某些不确定性。没有一种解决方法可以保证生涯问题的解决肯定是成功的和满意的。针对一个主要生涯问题的决策，几乎总是会导致另一些事先未能充分预料的问题产生。二、职业决策理论（2）生涯选择所涉及的内容第31页，共87页，星期日，2025年，2月5日Textinhere生涯信息加工金字塔，包含了作出生涯选择所涉及的各种成分。二、职业决策理论（3）信息加工金字塔第32页，共87页，星期日，2025年，2月5日Textinhere二、职业决策理论（3）信息加工金字塔执行处理领域知识领域决策技巧领域自我认识职业知识一般信息加工技能（CASVE循环）元认知第33页，共87页，星期日，2025年，2月5日（3）信息加工金字塔两种基本的知识领域——自我知识和职业知识——构成了这个金字塔的底部。金字塔的二层是决策技能领域，包括了从问题识别到执行决定的程序性知识。金字塔的顶部是执行操作领域。执行操作领域是CIP理论中最独特的部分。第34页，共87页，星期日，2025年，2月5日Textinhere自我知识和职业知识好比计算机存储的数据文件，它们储存在我们的记忆中，构成生涯问题解决和决策的信息。我们把自我知识和职业知识看作是生涯决策的信息加工金字塔模型的信息基础。金字塔底部的知识领域可以比作储存于计算机记忆中的各种数据文件。各种零散的信息以图式的方式储存，或是存储为一条动态的信息。这些图式能使我们处理和加工生涯问题解决和决策制定中的信息。比如，在职业知识领域中，我们对有关会计的知识学习的越多，我们就会越好地发展有关会计的工作、技能、兴趣等更完善、更详细的图式。同样，在自我知识领域中，如果我们做过一份兴趣量表，我们就会对自己的兴趣模式有更清晰的认识。二、职业决策理论（3）信息加工金字塔第35页，共87页，星期日，2025年，2月5日Textinhere金字塔的第二级水平称为决策技能领域，告诉我们如何进行决策。这级水平可以改善与生涯规划有关解决和决策技能方面的信息。决策技能领域就像一个软件程序，它从各种文件中获得被选择的数据，并按照预先设定的方式使用这些数据来解决问题。金字塔的第二级水平——知道我们如何进行决策（决策技能领域）——包含进行良好决策的五步骤指南。这级水平可以比作是各种计算机程序，用于将事实和数据存储在计算机文件和内存中。解决生涯问题需占用我们大脑中大量的记忆空间，并要求大脑具有很强的信息加工能力。为了达到这一点，我们得像一个运动员准备一场比赛一样，专心致志，注意力集中。这之后，我们就到了金字塔的顶端。二、职业决策理论（3）信息加工金字塔第36页，共87页，星期日，2025年，2月5日Textinhere二、职业决策理论（3）信息加工金字塔认知(cognition）是指一个人为完成一项任务或达到一定目标而投身其中的记忆和思考，它是一种思维过程。元认知技能主宰着我们如何思考生涯问题解决和决策制定。元认知就是指一个人对自身的决策过程和思维方式的认识，元认知技能就是指个体对自身思维过程进行认识的能力。元认知的实质是对认知活动的自我意识和自我调节。第37页，共87页，星期日，2025年，2月5日Textinhere在金字塔的顶端，我们要思考决策制定过程（执行加工领域）。金字塔的这部分好像有一种工作控制职能，它告诉计算机在金字塔第二级水平上的程序将按照何种顺序运作。比如，在你关注各种职业和工作组织之前，你可能会着手解决有关专业选择的问题，或者，你可能看重自己喜欢的生活方式（比如，经常旅行），然后进行职业选择。这些思考主宰了我们决定为实现自己的目标而工作的时间