第1页，共17页，星期日，2025年，2月5日1、什么是职业生涯规划。2、职业生涯规划的特性。3、职业生涯规划的作用。4、男性职业生涯的特点。5、女性职业生涯规划案例分析。6、女性职业生涯的特点。第2页，共17页，星期日，2025年，2月5日一、什么是职业生涯规划：1、职业生涯的含义：职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。第3页，共17页，星期日，2025年，2月5日2、职业生涯规划的含义：职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主、客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。第4页，共17页，星期日，2025年，2月5日二、职业生涯规划的特性：（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好梦想或不着边的幻想，否则将会延误生涯良机。（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯的衔接。第5页，共17页，星期日，2025年，2月5日三、职业生涯规划的作用：1、做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生方向，提供奋斗策略。2、通过职业生涯规划，可以更好的安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。3、通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人的特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。4、通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供前进的动力。第6页，共17页，星期日，2025年，2月5日5、通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。6、通过职业生涯规划能够重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优、缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己的个人价值增值。7、通过职业生涯规划，能更全面的了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。8、由于职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将使个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。第7页，共17页，星期日，2025年，2月5日四、男性职业生涯的特点：1、职业生涯规划的年限与健康：性别角色行为与死亡率及发病率之间的关系2、职业生涯中需要寻找意义3、职业上的表现、成就和成功的重要性4、固守男性特征5、依赖攻击、权利和控制6、情感不表达第8页，共17页，星期日，2025年，2月5日性别角色：社会学中根据性别而规定的一种行为及思维模式。其形成在原始人类主要与种属和两性的生理特性有关。从种系发生的观点看来，动物界已可见到性别角色分化的雏型。例如：大多数飞禽由雌鸟孵卵，雄鸟觅食或在巢旁守护。随着社会的发展，性别角色的行为模式则随社会文化和男女两性社会分工的变化而演变。第9页，共17页，星期日，2025年，2月5日五、女性职业生涯规划案例分析：案例：蓝天：我是一名女程序员，选择这份工作是因为对编程很感兴趣。没有接触计算机的时候，就向往自己有一天可以以它为工作。学了计算机专业就对编程有了极大的兴趣，幸运的是毕业后找到了一份编程的工作。到现在已经三年了，不算长，在这期间技术有长进，但不如自己所期望的那么大。感觉从一个水平进步到另一个水平是要付出很多辛劳的，是有一定的难度的。要超越现在的自己，不是件容易的事！现在发愁的是自己以后还能不能继续干这一行，结婚不到半年，也许某天开始会离开一年，当再回来工作的时候，不知道是否能有单位愿意聘我？如果转行也不知道能够干什么。因为兴趣在编程，所以其他的东西也没有什么接触，想想将来真的有点惆怅呀！
第10页，共17页，星期日，2025年，2月5日分析：婚姻状况对女性职业发展道路有决定性的影响，婚姻状况对女性职业发展影响较男性大得多。女性就业面临的工作角色与家庭角色的冲突是一个十分复杂的现象。同样的职业生涯阶段里，女性和男性不同，比如女性大部分会因为生产而暂时离开职场，很多人可能离开时间较久。蓝天的情况也主要是这方面的。第11页，共17页，星期