基本信息
文件名称:心里健康小知识 手抄报(A4版含线稿).docx
文件大小:2.48 MB
总页数:2 页
更新时间:2025-07-02
总字数:约小于1千字
文档摘要
如何拥有自信如何拥有自信一位伟大的哲人曾经这样说:谁拥有自信,谁就成功了一半。”可见自信对于一个人是多么重要。一个学生拥有自信就会有强烈的进取精神,不惧怕任何困难不害怕任何挫折,从而以坚韧不拔的意志去奋斗去拼搏,努力争取实现自己的目标!(1)设置自信心培养目标(2)诱发自信心。1、了解自己,接纳自己、肯定自己。2、对自己的生活负责。3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。6、对自己要时常鼓励增强自信心。7、建立良好的人际关系。心理健康小知识
如何拥有自信
如何拥有自信一位伟大的哲人曾经这样说:谁拥