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传统中医药养生相关知识案例

按摩与保健养生

目录DIRECTORY壹历史渊源贰按摩作用原理叁基本手法肆结束语

历史渊源按摩（推拿）：按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。手法（推拿手法）：是指施术者用手及肢体其他部位或借助工具，在受术者体表的特定部位按照特定的技巧要求进行操作的方法。手法是推拿防治疾病的主要手段。

历史渊源远古（起源）：外伤抚摸。先秦两汉（发展）：秦汉时期，按摩以成为人民医疗上主要的治疗方法之一。根据《汉书。艺文志》记载，《皇帝岐伯按