基本信息
文件名称:焦点解决短期心理咨询.ppt
文件大小:1.55 MB
总页数:36 页
更新时间:2025-07-03
总字数:约3.2千字
文档摘要

焦点解决短期心理咨询第1页,共36页,星期日,2025年,2月5日一、起源1、创始人:StevedeShazer和InsooBerg夫妇2、起源于短期家庭咨询中心(BriefFamilyTherapyCenter,BFTC,1970)第2页,共36页,星期日,2025年,2月5日二、基本观念①事出并非定有因。②不当的解决方法常常是问题所在。③个案是他自己问题的专家。④从正向的意义出发。⑤找到例外,解决就在其中。⑥重新建构个案问题,创造改变。⑦雪球效应。第3页,共36页,星期日,2025年,2月5日三、阶段大约为60分钟。每次咨询过程分为三个阶段:①建构解决的对话阶段;②休息阶段;③正向回馈阶段。第一阶段约40分钟,其余两个阶段各为10分钟。第4页,共36页,星期日,2025年,2月5日?建构解决的对话阶段此阶段主要包括目标架构、例外架构和假设解决架构三个部分。第5页,共36页,星期日,2025年,2月5日1.目标架构:此目的是邀请个案进入咨询对谈,澄清他想要的目标,也建立咨询的工作目标。典型的目标架构的问句是:“你到这里来的目的是……”第6页,共36页,星期日,2025年,2月5日2.例外架构:例外架构是邀请个案去说他所认为的问题何时不会发生,或是发现个案想要的目标或解决方式早已存在的事实与内容为何。典型问句时:“这个问题什么时候不发生?”、“你想要的这个目标有什么时候曾达成过?”第7页,共36页,星期日,2025年,2月5日3.假设解决架构:主要是邀请个案进行脑力激荡,假想如果问题已经解决或目标达成之时,他会是什么样子,跟现在会有什么不同,并鼓励个案去做目前可以做得到的一小部分。典型的问句是:“当这个问题已经解决了或是这个目标达到了,你的行为会有什么样的不一样?”第8页,共36页,星期日,2025年,2月5日四、具体咨询技巧(一)设定正向的目标1、正向的开始①开场白:向个案说明咨询员的角色和会谈的程序,并通过“将和你讨论你想要说的内容与达到的目标”这样的句子来暗示目标导向。第9页,共36页,星期日,2025年,2月5日②正向的开场引导:“你来这里的目的是……”;“你想我哪些方面帮助你?”;“你今天来是想改变什么?”“你最想解决和改变的是什么?”第10页,共36页,星期日,2025年,2月5日③咨询关系的建立与维持:同感、接纳、真诚、具体化以及积极导向。第11页,共36页,星期日,2025年,2月5日2、设定良好的目标①引导正向的叙述语言:指在描述目标的时候,用一个个案“会”去做、会去想的说法,而不是“不会”去做、去想的叙述。如个案说:“我不想在看到爸爸的时候跑开。”可以引导为:“那么,你希望你在看到爸爸的时候,要做什么?”;又如:“我不想被同学看不起”可以引导为:“你希望引起同学的注意?”第12页,共36页,星期日,2025年,2月5日②以“过程”的方式进行描述,即指导个案用动词的动态来述说目标,如个案说:“我希望我和母亲能和平共处。”可以引导说:“当你和你母亲和平相处时,你会如何表现?”;又如:“我想和老师能喜欢我。”可以引导为:“你会做些什么,让老师喜欢你?”第13页,共36页,星期日,2025年,2月5日③存在于当下的此时此刻:指所提出的解决方案是个案可以“立刻”或可以“继续”去做的行为。如个案说:“我想,二年后考上大学,我和我妈的问题就可以解决了。”可以引导为:“如果你已经开始往考上大学的这个方向准备,你想你对妈妈会有什么不一样的反应?”又如:“我以后一定不让我妈妈失望”,可以引导为:“如果你准备现在就开始让你妈妈对你有信心的话,你想你需要做些什么努力?”第14页,共36页,星期日,2025年,2月5日④目标具体化:指尽量帮助个案发展具体的目标:他们所能做的、所能想的,越具体越好。比如:“请你具体告诉我:你要如何去听你女儿的心声?你会怎么做?”第15页,共36页,星期日,2025年,2月5日⑤以小步骤开始:即从个案的动态描述中,找出小的第一个步骤,以及个案立即做到、容易做到的行动。常见的问话是:“当情形可以好转时,最先可以看见的征兆是什么?”或者“当事情可以有所改善时,你想第一个可以做出的改变是什么?”第16页,共36页,星期日,2025年,2月5日⑥在个案可控制之内:指个案能够开始做的,和可以继续维持去做的,是在个案的能力控制之内。第17页,共36页,星期日,2025年,2月5日(二)例外架构,寻找生命的闪光1.基本句型①??当个案处于目标描述时的回应: