课题第11课心理健康（一）
课时2课时（90min）
知识技能目标：
（1）了解心理健康的标准，掌握心理健康与身体健康的关系
（2）认识并发现大学生常见的心理问题，并掌握相应的解决方法
教学目标思政育人目标：
通过学习本课内容，能够在工作与学习生活中正确处理心理与生理的关系，能够梳理、
调节好大学生的心态，以正确、积极的态度面对生活，全方面提高大学生的健康素养。
教学重点：掌握心理健康的标准及其与身体健康的关系
教学重难点
教学难点：认识并解决大学生常见心理问题
教学方讲授法、问答法、讨论法、案例分析法
教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材
第1节课：考勤（2min）→互动导入（13min）→传授新知（25min）→课堂小结
（5min）
教学设计
第2节课：直接导入（8min）→传授新知（30min）→课堂小结（5min）→作业布置
（2min）→教学反思
教学过程主要教学内容及步骤设计意图
第一节课
培养学生的组织纪
考勤
?【学生】按照老师要求签到律性，掌握学生的出勤
（2min）
情况
?【教师】根据健康问答进行案例分析、提问
在正式开始本课内容之前，请同学们阅读并思考健康问答中张
丹的案例，并思考、小组讨论以下问题，稍后分组派代表回答：
张丹的生活状态出现了什么问题？你能给她一些建议吗？
?【学生】阅读、思考、讨论通过互动导入，引导
互动导入
学生思考，调动学生的
（13min）?【教师】组织发言
主观能动性
请小组组长总结全组结论，选派小组代表进行发言。
?【学生】发言
?【教师】总结小组发言
看来大家都认识到了张丹的问题，过于内向、敏感的她没有及
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时发泄出自己的情绪，自卑且软弱，没有意识到自己当前存在心理
状态上的问题，以至于出现了较为严重的健康问题。张丹的情况真
实反映了心理影响生理这一命题，对于她当前状态最好的解决办法
就是就医。
?【教师】通过大家的发言，引入新的知识点，讲解心理健康
概述
心理健康是指个体具有完善的个性特征，在认知、情绪反应和
意志行为等方面处于积极状态，能够保持正常的情绪调控能力，能
够适应变化着的环境。在生活实践中，个体能够正确认识自我，自