基本信息

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文档摘要

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;;01;4;5;6;层级;8;9;10;提供评估及测量后个人化运动建议及目标，如：握力、肌少症等肌力评估或心肺功能评估及运动建议。;1.提供记录及监测方式，如：个人运动记录本、运动监测APP。

2.提供运动检核表及其搭配的运动建议。;13;提供记录及监测方式，如：饮水记录本

、饮水记录APP、网页平台。;提供记录及监测方式，如：蔬果摄取记录本、饮食记录APP、网页平台。;▲1.单向倡导活动，如：课程、讲座。

2.交互式趣味活动，如：健康餐品尝活动、背「我的餐盘」口诀。

3.纳入相关科系作业，如：设计健康餐食菜单

、作为专题或毕业展