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(新)健康知识竞赛题库(+答案)

选择题

1.以下哪种食物富含维生素C？

A.苹果

B.香蕉

C.橙子

D.葡萄

答案：C。解析：维生素C具有抗氧化等多种功效。橙子是维生素C的优质来源，每100克橙子中维生素C含量约为33毫克。苹果、香蕉、葡萄中维生素C含量相对橙子较低。苹果每100克含维生素C约4毫克，香蕉每100克含维生素C约8毫克，葡萄每100克含维生素C约25毫克，相比之下橙子的维生素C含量更为突出。

2.成年人每天适宜的睡眠时间是？

A.45小时

B.67小时

C.78小时

D.9