脑卒中预防试题
一、选择题
1.以下哪项是预防脑卒中最重要的可控因素？（）[单选题]*
A.年龄
B.性别
C.高血压
D.家族遗传
E.种族
答案：C。原因：年龄、性别、家族遗传和种族属于不可控因素，而高血压是可通过生活方式干预、药物治疗等方式控制的因素，控制高血压能够显著降低脑卒中的发病风险。
2.下列哪种生活方式有助于预防脑卒中？（）[单选题]*
A.长期大量饮酒
B.高盐高脂饮食
C.适量运动
D.长期熬夜
E.吸烟
答案：C。原因：长期大量饮酒、高盐高脂饮食、长期熬夜和吸烟都是脑卒中的危险因素，而适量运动有助于控制体重、改善心血管功能等，对预防脑卒中有着积极的作用。
3.对于预防脑卒中，理想的血压控制范围一般是（）[单选题]*
A.收缩压120mmHg且舒张压80mmHg
B.收缩压130mmHg且舒张压85mmHg
C.收缩压140mmHg且舒张压90mmHg
D.收缩压150mmHg且舒张压95mmHg
E.收缩压160mmHg且舒张压100mmHg
答案：A。原因：一般认为，收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg属于正常血压范围，对于预防脑卒中更为理想。血压升高会增加脑血管的压力，更容易导致脑血管病变引发脑卒中，将血压控制在较低的正常范围内可降低风险。
4.以下哪些属于预防脑卒中的饮食建议？（）[多选题]*
A.多吃新鲜蔬菜水果
B.增加红肉摄入
C.多吃富含膳食纤维的食物
D.减少饱和脂肪酸摄入
E.大量摄入腌制食品
答案：ACD。原因：新鲜蔬菜水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于维持血管健康；富含膳食纤维的食物可降低血脂等，对预防脑卒中有益；饱和脂肪酸摄入过多会升高血脂，增加脑卒中风险，应减少摄入。而红肉过量摄入可能增加心血管疾病风险，大量腌制食品含有较多盐分，不利于血压控制，是脑卒中的危险因素。
5.定期进行哪种检查对预防脑卒中最有意义？（）[单选题]*
A.视力检查
B.听力检查
C.颈动脉超声检查
D.口腔检查
E.骨密度检查
答案：C。原因：颈动脉是脑部供血的重要血管，颈动脉粥样硬化是脑卒中的重要危险因素，通过颈动脉超声检查可以及时发现颈动脉的病变情况，如斑块形成等，以便采取相应的预防措施，而视力、听力、口腔和骨密度检查与脑卒中的预防关联相对较小。
6.缺乏以下哪种物质可能增加脑卒中风险？（）[单选题]*
A.维生素C
B.叶酸
C.铁
D.钙
E.锌
答案：B。原因：叶酸缺乏会导致同型半胱氨酸升高，同型半胱氨酸升高是脑卒中的独立危险因素，补充叶酸有助于降低同型半胱氨酸水平，从而降低脑卒中风险。而维生素C、铁、钙和锌缺乏虽然对健康有影响，但与脑卒中风险的直接关联相对较小。
7.在预防脑卒中方面，糖尿病患者应着重控制（）[单选题]*
A.血糖
B.血压
C.血脂
D.以上都是
E.以上都不是
答案：D。原因：糖尿病患者往往存在代谢紊乱，高血糖会损伤血管内皮细胞，高血压增加血管压力，高血脂促使动脉粥样硬化，这些因素相互作用，都会增加脑卒中的发病风险，所以糖尿病患者应着重控制血糖、血压和血脂。
8.以下哪种情绪状态不利于脑卒中的预防？（）[单选题]*
A.乐观开朗
B.长期焦虑
C.平和稳定
D.积极向上
E.知足常乐
答案：B。原因：长期处于焦虑状态会引起体内激素水平失衡，导致血压波动、影响血脂代谢等，增加脑卒中的发病风险。而乐观开朗、平和稳定、积极向上和知足常乐的情绪状态有助于维持身体内环境的稳定，对预防脑卒中是有利的。
9.适度的体力活动有助于预防脑卒中，以下哪项活动比较合适？（）[单选题]*
A.每天长时间剧烈运动
B.每周偶尔进行一次轻微活动
C.每天进行30分钟左右的中等强度运动
D.每月进行一次高强度运动
E.完全不运动
答案：C。原因：每天长时间剧烈运动可能会对身体造成过度负担，每周偶尔一次轻微活动或每月一次高强度运动效果有限，完全不运动则不利于身体健康。每天进行30分钟左右的中等强度运动，如快走、慢跑等，可以提高心肺功能、促进血液循环等，有助于预防脑卒中。
10.以下哪类人群属于脑卒中的高危人群？（）[多选题]*
A.肥胖者
B.吸烟者
C.有心血管疾病家族史者
D.血脂正常者
E.长期静坐者
答案：ABCE。原因：肥胖者往往存在代谢异常，容易引发高血压、高血脂等问题；吸烟会损害血管内皮；有心血管疾病家族史者遗传因素可能使其具有较高的患病风险；长期静坐者血液循环不畅，这些因素都使他们属于脑卒中的高危人群。而血脂正常者相对来说脑卒中风险低于血脂异常者。