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文档摘要

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老年养生培训课程;课程概述;老年健康评估;老年心理特点;中医养生理论基础;四季养生原则;传统养生功法：八段锦(一);传统养生功法：八段锦(二);传统养生功法：八段锦(三);传统养生功法：八段锦(四);居家康复基础训练(一);居家康复基础训练(二);体位转换与移动技巧(一);体位转换与移动技巧(二);老年人常见疾病照护(一);老年人常见疾病照护(二);老年人日常营养原则;药膳养生基础(一);药膳养生基础(二);四季养生药膳方案(一);四季养生药膳方案(二);特殊体质调理药膳;老年人五脏养生;中医穴位保健(一);中医穴位保健(二);中医刮痧拔罐基础;老年人睡眠管理;老年人心理健康维护;家庭护老者心理调适;老年人常用保健器具介绍;居家环境改造;老年人用药安全;老年人意外预防;老年人自理能力提升;老年文化娱乐活动;老年人社交能力提升;老年养生财务规划;科学养生与谣言辨别;老年人智能设备应用;居家养老资源链接;老年人权益保障;家庭照护沟通技巧;老年人营养补充剂指南;老年人疼痛管理;慢性病自我管理;老年人口腔健康维护;老年人皮肤护理;养生计划制定方法;学以致用：家庭实践;总结与展望