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文档摘要

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健康管理实务模考试题含参考答案

一、单选题（共102题，每题1分，共102分）

1.从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上；从降低体重的角度考虑，则强调

A、能量摄入与消耗达到正平衡。

B、能量摄入与消耗达到负平衡

C、相对运动强度达到大强度

D、尽可能多的增加运动量

E、尽可能多的控制饮食摄入

正确答案：B

答案解析：从降低体重的角度考虑，需要能量摄入小于能量消耗，即能量摄入与消耗达到负平衡，这样才能消耗体内多余的脂肪从而降低体重。A选项能量摄入与消耗达到正平衡会导致体重增加；C选项强调的是运动强度，不是降低体重的关键；D选项增加运动量不一定能保证体重降低，关键是能量平衡