项目二任务四含蓄的蹲姿教学目标*教学重点掌握蹲姿的基本动作要领。教学难点掌握蹲姿的基本动作要领，改善不良蹲姿。教学过程一、课程引入“开学第一课”主持人董卿采访著名翻译家许渊冲先生。董卿以跪地的身姿，附耳提问、专注倾听这一幕，感动了很多人，她因此被媒体评为“最美主持人”。请问为什么这一跪让董卿成为“最美主持人”？一、课程引入讨论生活中你看到过以下蹲姿现象吗？你觉得有何不妥之处？纠错怎样做到“稳”而“雅”的蹲姿呢？观看蹲姿视频三、知识呈现

二、课程内容介绍1.标准蹲姿的要点2.常见两种蹲姿3.蹲姿动作分解