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TOC\o1-2\h\u引言 1

一、自我探索 2

（一）兴趣——喜欢干什么 2

（二）能力——能够干什么 3

（三）性格——适合干什么 3

（四）价值观——最看重什么 3

（五）胜任能力——优势、劣势是什么 5

（六）自我探索小结 5

二、外界探索 6

（一）家庭环境分析 6

（二）学校环境分析 6

（三）社会环境分析 6

（四）职业环境分析 7

三、职业定位 7

（一）SWOT分析 7

（二）职涯目标 8

（三）职涯发展策