基本信息
文件名称：排球垫球基本动作及纠正方法.pdf
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总页数：7 页
更新时间：2025-07-05
总字数：约5.56千字
文档摘要
排球垫球基本动作及纠正方法
整理：
垫球的特点与作用
垫球的特点：
1、动作简单易学，便于初学者掌握
2、便于接离身体远、速度快、弧度低的球
3、垫球的准确性不及双手传球高
垫球的作用
垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种