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文档摘要

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济南市城区家庭体育：点亮核心家庭健康之光

一、引言

1.1研究背景

在我国城市化进程不断加快、生活水平持续提升的时代背景下，城市居民对于健康生活方式的关注度日益提高。世界卫生组织研究表明，健康生活方式对个体健康的贡献率高达60%，而家庭作为城市居民最基本且最重要的社会单位，在健康生活方式的构建与培育中扮演着不可替代的关键角色。家庭体育作为家庭成员以身体练习为基本手段，以获得运动体验、促进身心健康为主要目的的体育活动，不仅有助于提升家庭成员的身体素质，还对家庭关系的和谐、心理健康的维护以及生活质量的提高具有重要意义。

济南，作为山东省的省会城市，经济发展迅速，城市建设日新月异，居民生活水平显