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体育教学规律与原则

一、体育教学规律在体育教学过程或现象之间客观存在的本质的、必然的联系。它是决定和制约体育教学过程的基础。体育教学规律的概念

体育教学规律主要包括三个方面：010203人体机能适应性规律运动技能形成与迁移的规律人体生理机能活动能力变化规律

人体在运动过程中，生理机能活动能力会发生一系列有规律性的变化。身体机能活动在运动过程中能力从开始上升到稳定再到下降过程，称为人体生理机能活动能力变化的规律。这一过程分为如下三个阶段：上升阶段相对稳定阶段下降阶段运动时间工作能力（一）人体生理机能活动能力变化的规律

上升阶段相对稳定阶段下降阶段运动时间工作能力（一）人体生理机能