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体育保健学复习试题

1.【】体育教学的早锻炼医务监督要求中,你认为不正确的一项是:

A、早锻炼应以学生熟悉、简单易行的活动为主

B、早锻炼后至早餐前应有一定的时间间隔

C、早锻炼的负荷安排应强度大,时间短,间隔长

D、早锻炼应注意保暖

【正确答案】：C

解析：根据《学校体育学》及《运动医学》相关内容，早锻炼设计需符合生理特点。清晨人体机能未完全唤醒，负荷强度宜适中。[A]符合安全原则，[B]避免消化系统受刺激，[D]防止体温骤降。[C]强度大易导致疲劳积累，不符合早锻炼的适应性要求。

2.【】训练中脉搏达