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文件名称：培训与发展：职业发展规划_（3）.职业生涯阶段理论.docx
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更新时间：2025-07-07
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文档摘要
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职业生涯阶段理论
职业生涯阶段理论是职业发展领域中一个重要的概念，它帮助个体更好地理解自己在职业生涯中的位置，并为未来的发展制定合理的规划。这一理论最早由美国心理学家唐纳德·E·萨帕（DonaldE.Super）提出，后来经过多位学者的发展和完善，形成了多个版本的职业生涯阶段模型。这些模型不仅适用于传统的职业领域，也逐渐被应用于新兴的技术领域，如人工智能。
萨帕的职业生涯发展理论
唐纳德·E·萨帕的职业生涯发展理论将职业生涯分为五个主要阶段，每个阶段都有其特定的任务和目标。这些阶段分别是：
成长阶段（Growth）：从出生到14岁左右，个体开始认识自