辅导个案：走出混沌的世界--认知行为疗法在初中生焦虑抑郁辅导中的应用

一名初二男生受到挫折经历的影响，形成了一系列不合理信念，陷入消极认知循环，导致学习状态和日常行为严重受损，主要表现为焦虑、抑郁、自责及躯体化症状。心理教师运用认知行为疗法，结合沙盘游戏等辅导方法，引导学生觉察并调整不合理信念，逐步发展出更具适应性的认知与行为模式，帮助学生走出心理困境。

认知行为疗法（CognitiveBehaviorTherapy，CBT）是以认知模式为理论基础，调整思维和行为以改变不良认知结构，消除不良情绪和问题行为的短程心理疗法[1]。其基本原理是，认知是导致情绪和行为问题的根源，决定了行为的产生，