基本信息

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文档摘要

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【教学目标】：

过程与技能

认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；

技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；

情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；

负荷：发展协调用力的能力。

【教学重难点】:

1．投掷：双手向前、向后抛实心球动作要领

【教学准备】：

1、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）

2、游戏：圈篮球

【教学课时】：2课时

【教学时间】：

【教学过程】

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

练习负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操：

3、素质练习

1组织：两列横队

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