2025年游泳教练资格认证考试游泳教练心理调适试题试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.心理调适是指：

A.改变心理状态

B.改善心理状态

C.调整心理状态

D.以上都是

2.以下哪项不是心理调适的方法？

A.正念冥想

B.深呼吸

C.暴力发泄

D.积极思考

3.游泳运动员在比赛中出现心理波动时，教练员应采取的措施是：

A.强迫运动员继续比赛

B.让运动员休息，调整心态

C.对运动员进行严厉批评

D.让运动员退出比赛

4.以下哪项不是运动员心理障碍的表现？

A.焦虑

B