基本信息
文件名称:课件压力管理.pdf
文件大小:7.87 MB
总页数:47 页
更新时间:2025-07-08
总字数:约7.74千字
文档摘要
管理
职业学院
内容提要
影响
探源
自我心理解压
员工心理解压
1.影响身体健康
状态下分泌的糖皮质激素,作用在于促进
身体的能量供用,增加心血管活动,其结果使得心
脏负担加重,导致心血管疾病(心脏病、高血压)
引起神经紧张和肌张力增强,肌肉疼痛、僵硬。
头疼也是与有关的症状。
2.影响心理健康