基本信息
文件名称：课件压力管理.pdf
文件大小：7.87 MB
总页数：47 页
更新时间：2025-07-08
总字数：约7.74千字
文档摘要
管理
职业学院
内容提要
影响
探源
自我心理解压
员工心理解压
1.影响身体健康
状态下分泌的糖皮质激素，作用在于促进
身体的能量供用，增加心血管活动，其结果使得心
脏负担加重，导致心血管疾病（心脏病、高血压）
引起神经紧张和肌张力增强，肌肉疼痛、僵硬。
头疼也是与有关的症状。
2．影响心理健康