基本信息
文件名称：老年人情绪管理技巧.pptx
文件大小：2.47 MB
总页数：18 页
更新时间：2025-07-09
总字数：约1.99千字
文档摘要
老年人情绪管理技巧调节情绪的有效方法与实践LOGO汇报人:
CONTENTS情绪管理概述01老年人情绪特点02调节情绪技巧03情绪管理方法04实践与应用05
01情绪管理概述
情绪定绪的基本概念情绪是人类对外界刺激的心理反应，包括喜怒哀乐等多种感受，影响我们的行为和决策。情绪的分类情绪可分为积极情绪和消极情绪，积极情绪如快乐、满足，消极情绪如焦虑、悲伤。情绪的功能情绪帮助我们适应环境，传递信息，并影响人际关系，是心理活动的重要组成部分。情绪与健康的关系情绪与身体健康密切相关，长期负面情绪可能导致心理问题，甚至影响生理健康。
管理重要性情绪管理对健康的影响良好的情绪管理有助