基本信息
文件名称:职场心理健康与压力管理-人力资源专家.pptx
文件大小:1.55 MB
总页数:28 页
更新时间:2025-07-09
总字数:约小于1千字
文档摘要
职场心理健康与压力管理
人力资源专家
Presentername
Agenda
心理健康问题
有效压力管理
有效压力管理
职场心理健康
工作压力对员工的影响
01.心理健康问题
常见心理健康问题的症状与表现
工作中的疲劳和失眠
情绪波动和易怒
社交回避:孤独感
对工作失去兴趣
02.有效压力管理
有效的压力管理方法和习惯
时间管理技巧
情