基本信息

---

下载

文档摘要

---

职场心理健康与压力管理

人力资源专家

Presentername

Agenda

心理健康问题

有效压力管理

有效压力管理

职场心理健康

工作压力对员工的影响

01.心理健康问题

常见心理健康问题的症状与表现

工作中的疲劳和失眠

情绪波动和易怒

社交回避：孤独感

对工作失去兴趣

02.有效压力管理

有效的压力管理方法和习惯

时间管理技巧

情