基本信息
文件名称:职场心理健康与压力管理-人力资源专家.pptx
文件大小:1.55 MB
总页数:28 页
更新时间:2025-07-09
总字数:约小于1千字
文档摘要

职场心理健康与压力管理

人力资源专家

Presentername

Agenda

心理健康问题

有效压力管理

有效压力管理

职场心理健康

工作压力对员工的影响

01.心理健康问题

常见心理健康问题的症状与表现

工作中的疲劳和失眠

情绪波动和易怒

社交回避:孤独感

对工作失去兴趣

02.有效压力管理

有效的压力管理方法和习惯

时间管理技巧