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心理健康公共卫生与健康

心理健康和常见心理问题维护心理健康

心理健康和常见心理问题心理健康的概念概念心理健康是一种健康或幸福状态，在这种状态下，个体可以实现自我、能够应对正常的生活压力、工作富有成效和成果，以及有能力对所在社会做出贡献。标准是否有充分的安全感充分地了解自己、适当评价自己的能力自己的生活和理想是否切合实际能否与周围环境保持良好的关系能否保持自身人格的完整与和谐……

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维护心理健康日常心理健康维护自我心理调适激发学习的兴趣，学会自主学习增强自信心，做事要有恒心通过努力，对未来充满希望感走出自我