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文件名称:预防溺水安全知识 (2).docx
文件大小:19.91 KB
总页数:8 页
更新时间:2025-07-09
总字数:约4.27千字
文档摘要
预防溺水安全知识
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一、预防溺水得措施:
?1、应在成人带领下游泳,学会游泳;
?2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
?3、不去非游泳区游泳;
?4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
?5、游泳前要做适当得准备活动,以防抽筋。
?二、溺水时得自救方法:
?1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
?2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
?3、身体下沉时,可将手掌向下压;
?4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋得那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
?三、