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安全常识与卫生服务公共卫生与健康

健康行为意外伤害与现场急救卫生服务

健康行为拒绝烟草烟草中的主要有害物质尼古丁烟焦油一氧化碳苯并芘放射性物质刺激性化合物有害金属

健康行为拒绝烟草吸烟的危害诱发疾病影响生活和学习

健康行为拒绝烟草如何戒烟尽量不与有不良嗜好的人接触坚定戒烟意志，表明戒烟态度。坚决不随身带香烟和打火机制定戒烟计划，列出戒烟理由，逐步减少自己吸烟的数量多参加一些文体运动，缓解精神紧张和压力，转移吸烟愿望采取一些替代吸烟的方法，如通过喝水、嚼口香糖等抑制吸烟冲动如自行戒烟效果不好可寻求专业医生的帮助

健康行为远离毒品毒品的种类传统毒品新型毒品

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