礼仪规范教程;目录;从容得体

塑造个人形象;知识目标

熟知仪容仪表礼仪规范的基本要求，掌握妆面修饰和发型修饰的技巧。

掌握仪态中站姿、坐姿、走姿、蹲姿和手势的礼仪规范。

掌握着装礼仪的基本规范。;;;;;;;;;;;;;;(1)站立时，切忌东倒西歪，无精打采，

懒散地倚靠在墙上、桌子上。

(2)不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。

(3)不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支撑着身体。

(4)不要做小动作。

(5)在正式场合，不要将手插在裤袋里面。

(6)男子双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过大。

(7)不要两腿交叉站立。;;;;(1)入座时要轻而稳，走到座位前，转身后，轻稳