2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教学设备与工具使用

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

要求：请从下列各题的四个选项中，选择一个最符合题意的答案。

1.瑜伽垫的主要材质是：

A.乳胶

B.PE

C.PVC

D.EVA

2.瑜伽砖的作用是：

A.增加练习的稳定性

B.提高练习的强度

C.代替瑜伽垫

D.增加练习的趣味性

3.瑜伽伸展带的主要用途是：

A.帮助身体达到更深的伸展

B.改善瑜伽动作的精确度

C.防止肌肉拉伤

D.增加瑜伽动作的难度

4.瑜伽球的主要作用是：

A.增强核心肌群的力量

B.