基本信息
文件名称:2025年瑜伽教练资格证考试题库:瑜伽教学设备与工具使用.docx
文件大小:38.49 KB
总页数:6 页
更新时间:2025-07-09
总字数:约2.55千字
文档摘要
2025年瑜伽教练资格证考试题库:瑜伽教学设备与工具使用
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、选择题
要求:请从下列各题的四个选项中,选择一个最符合题意的答案。
1.瑜伽垫的主要材质是:
A.乳胶
B.PE
C.PVC
D.EVA
2.瑜伽砖的作用是:
A.增加练习的稳定性
B.提高练习的强度
C.代替瑜伽垫
D.增加练习的趣味性
3.瑜伽伸展带的主要用途是:
A.帮助身体达到更深的伸展
B.改善瑜伽动作的精确度
C.防止肌肉拉伤
D.增加瑜伽动作的难度
4.瑜伽球的主要作用是:
A.增强核心肌群的力量
B.