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1，昆藻茶

材料：海藻6克、昆布6克、茯苓3克、苡仁克8克、乌龙茶2克

做法：加水500克，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后

去渣，当茶饮用。

特点：消痰利水、美容养颜。

2.陈皮车前草茶

材料：陈皮3克、车前草5克、绿茶5克，

做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

特点：利尿减肥、健脑提神。

3，陈皮

原料：陈皮20克，生姜片10克，