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第一周第1课时：理论课运动损伤的预防及处理

教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因；

2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

教学内容：运动损伤的预防及处理

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运

动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按

性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要