基本信息

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文档摘要

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第课时

课题：体育锻炼重在参与

教学目标：

1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义

2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！

难点：争取了解自己的体能！

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教学任务：、参加体育锻炼的益处

2、体育锻炼重在参与

3、了解自己的体能

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教学内容：、