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文档摘要

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原发性失眠症：中西医临床特征的深度剖析与比较

一、引言

1.1研究背景与意义

睡眠，作为人类生命活动中不可或缺的一部分，对于维持身心健康起着至关重要的作用。良好的睡眠不仅能够帮助身体恢复能量、修复组织，还对大脑的认知功能、情绪调节以及免疫系统的正常运作有着深远的影响。然而，在现代社会快节奏的生活方式、高强度的工作压力以及日益复杂的环境因素影响下，睡眠障碍的问题愈发凸显，严重威胁着人们的生活质量和健康水平。

原发性失眠症，作为睡眠障碍中的一种常见类型，其主要特征表现为难以入睡、睡眠维持困难或睡眠后精力未恢复，且这种睡眠问题至少持续一个月以上，并排除了由于其他睡眠/精神障碍、躯体疾病、酒精或