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文档摘要

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女职工心理健康讲座

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目录

CONTENTS

01

心理健康现状分析

02

压力管理核心策略

03

情绪调节实用技巧

04

职场人际关系优化

05

自我成长支持体系

06

健康维护行动计划

01

心理健康现状分析

职场环境影响因素

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工作负荷、职业发展、人际关系等多方面因素导致的压力。

工作压力

职场妈妈面临家庭照顾与职业发展的双重压力。

工作与家庭平衡

组织文化、管理风格、团队协作等因素对女职工心理健康的影响。

组织氛围

01

03

02

对女性能力的怀疑和贬低，影响女职工自信心和职业发展。

职场性别歧视

04

对母亲角色的过高期望，导致女职工在育儿方面