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文档摘要

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青少保健试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.青少年每天推荐的睡眠时间是：

A.6小时

B.8小时

C.10小时

D.12小时

答案：B

2.青少年应该每天摄入多少克的蔬菜和水果？

A.200克

B.300克

C.400克

D.500克

答案：C

3.青少年在进行体育锻炼时，以下哪项是正确的？

A.只进行有氧运动

B.只进行无氧运动

C.结合有氧和无氧运动

D.不需要锻炼

答案：C

4.青少年在饮食中应该限制哪种类型的食品？

A.粗粮

B.