基本信息
文件名称：科学吃零食指南：健康解馋两不误.pptx
文件大小：6.89 MB
总页数：25 页
更新时间：2025-07-11
总字数：约小于1千字
文档摘要
科学吃零食指南：健康解馋两不误;;健康零食的黄金标准;警惕隐形糖;优质蛋白：抗饿护肌关键;健康脂肪：坚果与深海鱼的选择;了解食品中蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分含量。;零食时间科学指南;;午后提神：高蛋白组合