基本信息
文件名称：麻辣烫健康食用指南.pptx
文件大小：7.24 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-07-11
总字数：约小于1千字
文档摘要
麻辣烫健康食用指南;目?录;食材科学选择;新鲜蔬菜优先原则;优质蛋白质来源控制;低脂主食替代方案;汤底与调料调控;低盐骨汤/菌汤底选择;天然香料替代化学调味;辣度与油量分级建议;营养均衡搭配;荤素比例黄金分割法;膳食纤维强化策略;菌藻类食