基本信息
文件名称：健康粗粮饮食指南.pptx
文件大小：12.05 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-07-11
总字数：约小于1千字
文档摘要
健康粗粮饮食指南;目录;粗粮基础概念;粗粮定义与分类标准;粗粮的历史发展与文化意义;;粗粮健康价值解析;核心营养成分构成;慢性病预防作用机制;体重管理辅助效果;常见粗粮种类详解;;;根茎类推荐（红薯/山药）;美味