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文档摘要

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健康心情对对碰：心理减压与情绪管理团体辅导方案;目?录;活动背景与意义;心理健康教育的政策支持（党的二十大报告要求）;;团体心理辅导的独特优势;核心活动设计;心情对对碰互动游戏（情绪识别与回应技巧）;闻香法;帮助参与者识别隐藏在生活、工作、学习中的隐性压力源。;专业理论与方法;情绪ABC理论概述;快速情绪需求识别技巧;冲突化解的先处理情绪原则;实施流程与工具;破