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心理健康初级培训课件演讲人：日期:

目录02心理问题识别方法01心理健康基础理论03基础应对策略04自我心理调节技能05职场心理健康应用06资源与支持体系

01PART心理健康基础理论

心理健康定义心理健康是指个体在心理上保持一种良好的状态，具有稳定的情感、积极的情感、坚强的意志、健全的人格等特征。心理健康标准心理健康标准包括自我认知、情绪稳定、意志坚定、人格完整、人际关系和谐等方面，是衡量心理健康水平的重要指标。心理健康定义与标准

情感性精神障碍情感性精神障碍是指情感活动异常，如躁狂、抑郁等，常常伴随着幻觉、妄想等症状。人格障碍人格障碍是指个体在行为、情感、思维等方面存在持久而明显的异常，