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文档摘要

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大班健康学会控制情绪

演讲人：XXX

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情绪调节技巧

情绪表达方式

情绪认知基础

目录

4

5

6

家园共育实施

教学活动设计

冲突应对策略

目录

01

情绪认知基础

情绪定义与基本分类

01

情绪定义

情绪是人类对外界事物的态度和体验，是心理活动的重要组成部分。

02

基本分类

情绪可分为积极情绪和消极情绪，其中积极情绪包括开心、喜悦、乐观等，消极情绪包括悲伤、愤怒、焦虑等。

常见情绪类型解析

开心

悲伤

愤怒

焦虑

指个体在获得满足或实现目标时产生的愉悦感受，通常伴随着笑声和放松的身体姿态。

指个体在遭受挫折或遇到不公正待遇时产生的敌对情绪，可能伴随着大声喊叫